Cách Chém Cầu Lông Hiệu Quả Nhất Cho Những Bạn Chưa Biết

Cách chém cầu lông không phải kỹ thuật khó mà nó là một trong những một những kỹ thuật cơ bản ngay từ khi bạn nhập môn cầu lông nhưng có cách gọi khác nhau như kỹ thuật chặt cầu hay kỹ thuật cắt cầu. Mặc dù là 1 trong những kỹ thuật đơn giản nhưng không phải người mới chơi nào cũng có thể thực hiện một cách thuần thục và hiệu quả được.Nếu như bạn thuần thục các kỹ thuật cơ bản lý mà không thực hành không tận dụng tình huống để vận dụng thì các kỹ thuật đó bạn sẽ nghĩ đó là những kỹ thuật thừa. Mặc dù là kỹ thuật đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện liền được vì vậy cần có sự tìm hiểu và tập luyện.

1. Kiến thức cơ bản về cách chém cầu lông

Cách chém cầu lông trong cầu lông hay còn gọi là chặt cầu, cắt cầu là 1 trong những kỹ thuật cầu lông cơ bản và được sử dụng tương đối nhiều trong luyện tập và thi đấu. Kỹ thuật chém cầu thường được sử dụng với mục đích là làm cho trái cầu có điểm rơi gần sát với lưới. Hoặc làm cho đối phương phán đoán sai điểm rơi của cầu và thực hiện di chuyển lỗi, dồn đối phương vào thế phòng thủ.

Cách chém cầu lông là kỹ thuật xử lí một quả cầu sao cho điểm tiếp xúc với cầu chủ yếu là đánh từ trên cao và ở phía cuối sân. Động tác kỹ thuật giống với động tác phông cầu. Cách chém cầu lông là kỹ thuật xử lí một quả cầu sao cho điểm tiếp xúc với cầu chủ yếu là đánh từ trên cao và ở phía cuối sân. Động tác kỹ thuật giống với động tác phông cầu và đập cầu nhưng chỉ khác khi mặt vợt tiếp xúc với cầu không chính diện, vuông góc như trong phông và đập cầu.

2. Cách chém cầu lông thuận tay cơ bản

Cách chém cầu lông thuận tay cơ bản là kỹ thuật được sử dụng khá phổ biến trong cầu lông. Với kỹ thuật này, bạn sẽ giữ đầu vợt phẳng khi đánh cầu. Quả cầu sẽ bay chậm sang phần sân bên kia của đối thủ và sau đó hạ cánh tại vị trí rất gần lưới.

Điều quan trọng là quả cầu không được bay quá cao hoặc quá xa khỏi lưới. Bởi vì đây là những cú đánh cầu có tốc độ chậm, nếu cầu ở trên không quá lâu, đối thủ của bạn sẽ có nhiều cơ hội để đánh trả được chúng.

Dưới đây là các bước cách thực hiện cách chém cầu lông thuận tay chậm.

- Bước 1: Chuẩn bị

Bước đầu tiên bạn cần làm chính là chuẩn bị tư thế sẵn sàng trước khi bắt đầu thực hiện các chuyển động để chém cầu lông. Ở tư thế sẵn sàng, bạn nên để chân cùng bên với tay cầm vợt ở phía sau, chân còn lại bước lên phía trước. Lúc này, trọng lượng cơ thể của bạn sẽ được dồn lên chân đặt phía sau.

Dù trong trường hợp nào, bạn cũng cần đứng xoay người sang một bên khi chuẩn bị thực hiện những cú chém cầu lông. Thoạt đầu, việc này có thể khiến bạn khó tập trung và theo dõi các đường cầu. Tuy nhiên, luyện tập thường xuyên có thể giúp bạn quen dần với tư thế này. Thêm vào đó, ngoài vị trí của hai chân, cánh tay không cầm vợt của bạn cũng phải hướng lên và giơ ra phía trước để tạo sự cân bằng cho cơ thể. Vị trí chính xác của cánh tay sẽ phụ thuộc vào cảm nhận của bạn, chỉ cần bạn cảm thấy thoải mái là được. Về tay cầm vợt, cẳng tay và cánh tay của bạn nên tạo thành một góc khoảng 90°.

Bạn cần đứng ở tư thế chuẩn bị trước khi thực hiện cú chém cầu lông.

Một trong những điểm quan trọng nhất khi chơi cầu lông là khiến đối thủ không thể dự đoán được kỹ thuật mà bạn sẽ sử dụng. Chính vì vậy, bạn cần duy trì tư thế chuẩn bị giống nhau khi thực hiện tất cả các cách chém cầu lông thuận tay.

- Bước 2: Di chuyển về phía quả cầu

Bước này còn có thể được gọi là chuyển động. Đó là quá trình bạn chuyển từ trạng thái chuẩn bị sang trạng thái đánh trúng cầu. Ở bước này, người chơi nên di chuyển khuỷu tay để đưa vợt qua đầu. Đồng thời, bạn bắt đầu chuyển trọng tâm từ chân sau sang chân trước và bắt đầu đổ người về phía trước.

- Bước 3: Đánh vào quả cầu

Đây là bước giúp phân biệt một cú chém cầu lông với một cú đập cầu hoặc lốp cầu. Thông thường, đối thủ khó nhận ra đây là một cú chém cầu lông cho đến khi nhìn thấy đường bay của chúng.

Vì động tác bạn thực hiện sẽ rất giống với khi đập cầu. Tại đây, bạn hoàn thành toàn bộ quá trình bằng cách đánh vào quả cầu. Bạn hãy cố gắng giữ yên phần cổ tay của mình để kiểm soát cú đánh được tốt hơn.

Vợt nên tiếp xúc với quả cầu ở vị trí cao nhất có thể, đầu vợt chuyển động về phía trước hoặc hướng xuống dưới. Lúc đánh vào quả cầu, bạn bước chân phía sau lên một bước, đồng thời dồn hết trọng tâm vào chân còn lại.

3. Cách chém cầu lông thuận tay nhanh

Cách chém cầu lông thuận tay nhanh có đôi nét khác với cách chém cầu lông thuận tay cơ bản. Đúng như tên gọi, khi bạn thực hiện kỹ thuật này, quả cầu sẽ bay nhanh sang phần sân của đối thủ.

Bởi vì cầu di chuyển nhanh nên điểm hạ cánh của nó thường sẽ ở gần vạch giao cầu ngắn. Có thể thấy, vị trí đáp cầu của kỹ thuật này thường xa lưới hơn kỹ thuật chém cầu lông thuận tay chậm.

Bạn bắt đầu cầm vợt thuận tay và duy trì tư thế sẵn sàng như khi chém cầu lông thuận tay chậm. Điều khác biệt trong kỹ thuật này chính là cách bạn đánh quả cầu.

Bạn kết thúc đường cầu bằng cách thực hiện một chuyển động cắt. Bạn không cần phải đánh quá mạnh như khi thực hiện kỹ thuật đập cầu nhưng chắc chắn cần sử dụng nhiều lực hơn khi thực hiện kỹ thuật chém cầu thuận tay chậm.

Vợt của bạn nên tiếp xúc với quả cầu ở vị trí cao nhất có thể và đầu vợt di chuyển thẳng về phía trước hoặc hướng xuống dưới.

Tuy nhiên lúc này, bạn di chuyển mặt vợt theo trục dọc sao cho cổ tay xoay vào trong để có thể thực hiện các chuyển động cắt được dễ dàng. Lúc đánh vào quả cầu, bạn bước chân phía sau lên một bước, đồng thời dồn hết trọng tâm vào chân còn lại.

4. Cách chém cầu lông thuận tay đảo ngược ( Cách giả chém cầu)

Cách chém cầu lông thuận tay đảo ngược khá giống với kỹ thuật chém cầu thuận tay nhanh. Điểm khác nhau của 2 kỹ thuật này chính là hướng của vợt và cổ tay khi đánh quả cầu. Thay vì xoay cổ tay vào trong, lúc này, bạn sẽ xoay cổ tay ra ngoài. Kỹ thuật này được thực hiện để đưa quả cầu đi theo đường chéo khi đánh từ góc trái tay hoặc đưa quả cầu hướng thẳng khi chơi từ góc thuận tay.

Cách chuẩn bị và di chuyển về phía quả cầu của kỹ thuật này giống như 2 kỹ thuật trước. Tương tự như cú chém cầu mạnh, bạn kết thúc đường cầu bằng cách thực hiện chuyển động cắt để đánh vào quả cầu.

Điểm khác ở đây là bạn sẽ mở cổ tay ra ngoài và đón cầu bằng phần bên ngoài của mặt vợt. Lúc đánh vào quả cầu, bạn cũng bước chân phía sau lên một bước, đồng thời dồn hết trọng tâm vào chân còn lại.

5. Luyện tập cách chém cầu lông

Trước tiên tập động tác chém cầu , người chơi cần tập luyện những động tác cơ bản xử lí cầu trên cao, cuối sân thật tốt như lốp cầu, đập cầu. Với những kỹ thuật cầu lông cơ bản này sẽ dễ dàng luyện tập hơn và hoàn thiện những kỹ năng di chuyển cũng như động tác đánh. Sau đó luyện tập những kỹ thuật mới biến hóa và lừa được đối thủ với cách chém cầu lông hay cắt cầu.

- Anh em phải tập được động tác cơ bản xử lí cầu trên cao, cuối sân thật tốt trước vì nó là một động tác cơ bản cho ba kỹ thuật phông, cắt và đập. Sau đó mới biến hóa và lừa được đối thủ.

- Thực hiện treo quả cầu lên cao có thể là quạt trần hay những cây cao vừa tầm đánh. Thực hiện động tác di chuyển đến trái cầu và động tác vung vợt. Thực hiện cách chém cầu lông, xoay nghiêng mặt vợt thực hiện tiếp xúc với trái cầu ở độ nghiêng nhất định. Lặp lại những động tác vừa rồi chậm và chính xác sẽ giúp bạn có được một động tác vào cầu nhuần nhuyễn, cảm nhận giữa mặt vợt với đít cầu chính xác.

- Thực hiện động tác trên chuẩn thì bạn nên làm quen với cầu thực tế. Hãy nhờ người thầy hay bạn của bạn phát cầu bổng qua để tập được cảm nhận về điểm tiếp xúc cầu hợp lí và chuẩn nhất.

Ở trên bài viết là những gì chúng tối đã chia sẽ hết các thông tin cho các bạn tìm hiểu về cách chém cầu lông. Mong các bạn tìm hiểu thật kĩ để có thể rút ra cho mình thêm một ít bài học để có thể áp dụng vào thực tế trong khi thi đấu hoặc chơi phong trào. Mong các bạn tập luyện một cách đúng đắng kỹ càng nhất để không thể nào xảy ra trường hợp chấn thương hay bất cứ gì mà thay vào đó sẽ giúp mình có cơ hội ghi thêm điểm và giành quyền lợi cho mình. Chúc các bạn tập luyện và thi đấu tốt.